aandacht voor jezelf

Wat zet je voorop, de dingen die schijnbaar moeten of er even tussenuit en werkelijke aandacht voor jezelf

Als je in de structuur leeft van altijd werken, huishouden, verplichtingen her en der en eigenlijk je hele week al vol zit met van alles te moeten is het des te belangrijker tijd voor jezelf op te eisen. Huishouden kan wel wachten en andere dingen vaak ook. Tis waar jij je energie aan wilt geven om op te laden. En waar jij je prioriteit legt.  Tijd om te voelen hoe het gaat, jij alleen, jij zelf, los van invloed van buiten. Zo belangrijk om in contact te komen met jou eigen zijn. Niet te richten op een ander, jou eigen aandacht en tijd. Een ander daarin vraagt ook aandacht, wil dingen bespreken etc... het gaat er niet om dat je dat misschien niet wilt geven maar om werkelijk bij jezelf uit te komen vraagt aandacht alleen voor jou. Geef jij die aandacht werkelijk aan jezelf ? Ga je wel eens alleen weg ? Onderneem je wel eens iets echt alleen ? En dan niet de telefoon erbij als partner en gespreksmodel. Nee werkelijk zijn met jezelf. Te voelen en te ervaren hoe jij maatjes bent met je eigen wereld, zonder dat die opgevuld of ingevuld dient te worden van buitenaf ? Je af te vragen wie jij bent, los van alles wat ogenschijnlijk moet  ?

Probeer het eens, en doe het eens wat vaker. Bouw deze eigen tijd in. Het spiegelt hoe het met je gaat en hoe onafhankelijk je bent en staat in je eigen kracht. Het voelt solide en veilig als je weet dat je altijd op jezelf terug kunt vallen. En dat de vrijheid en het jezelf kunnen dragen en verdragen je een inmens groot geluk geven. Thuis komen bij jezelf als eerste basis. Thuis komen in je eigen liefde. Thuis komen in je eigen vrijheid.